Bevi acqua al risveglio? Ecco l’errore comune che può rovinare il tuo inizio di giornata
L’importanza dell’acqua al risveglio Iniziare la giornata con un bicchiere d’acqua è una pratica sempre più diffusa tra chi cerca di mantenersi in forma e mantenere un inizio giornata sano. La nostra notte, infatti, è un periodo in cui il corpo continua a svolgere le sue funzioni metaboliche, e durante il sonno si perde una … Leggi tutto







